Crises de colère

Les crises de colère sont des comportements perturbateurs ou indésirables ou des débordements émotionnels affichée en réponse à des besoins non satisfaits ou des désirs. Ils peuvent également se référer à une incapacité à contrôler ses émotions à cause de frustration ou de la difficulté à exprimer un besoin particulier ou le désir.

Information

Les

Crises de colère ou «acting-out» sont des comportements naturels au cours du développement de la petite enfance. Les enfants ont une tendance normale et naturelle pour affirmer leur indépendance, comme ils apprennent qu'ils sont des êtres séparés de leurs parents.

Ce désir de contrôle se manifeste souvent par dire «non» et ayant souvent des crises de colère, qui sont aggravées par le fait que l'enfant peut ne pas avoir le vocabulaire pour bien exprimer ses sentiments.

Les crises de colère sont finalement une attention le comportement de recherche. Une stratégie pour réduire au minimum la durée et la gravité de la crise de colère est d'ignorer le comportement. Tant que l'enfant est en sécurité et ne pas être destructrice, s'éloignant à une autre pièce de la maison peut raccourcir l'épisode parce que maintenant le drame a pas de public. Parfois, l'enfant va suivre et poursuivre les accès de colère. Ne parlez pas ou réagir jusqu'à l'arrêt du comportement. Puis, de discuter calmement du problème et proposer des alternatives acceptables sans céder à leur demande.

Les crises de colère commencent généralement vers l'äge de 12-18 mois, se détériorer entre 2 et 3 ans, puis diminue rapidement jusqu'à l'äge de 4, après quoi ils doivent être rares. Être fatigué, affamé, malade ou peut faire des crises de colère pire ou plus fréquentes.

Assurez-vous que votre enfant mange et dort dans son horaire habituel. Si votre enfant ne prend plus la sieste, il est toujours important d'avoir un peu de tranquillité. S'allonger pendant 15-20 minutes ou de repos avec vous pendant que vous lisez des histoires ensemble à des heures régulières de la journée peut aider à prévenir des crises de colère.

Lorsque votre enfant a une crise de colère, il est important de rester calme. Il permet de se rappeler que des crises de colère sont normaux - ils ne sont pas de votre faute, vous n'êtes pas un mauvais parent, et votre fils ou votre fille n'est pas un mauvais enfant.crier ou frapper à votre enfant ne fera qu'empirer la situation. Un calme, paisible et une atmosphère de réponse, sans «céder» ou de rompre la règle que vous venez de définir, permettra de réduire le stress et les deux vous vous sentez mieux.

Rappelez-vous que les enfants imitent le comportement. Vous pouvez également essayer de distraction douce à des activités qu'ils aiment ou essayer de faire une drôle de tête. Si vous n'êtes pas à la maison pendant une crise de colère, essayez de porter votre enfant dans un endroit tranquille, comme la voiture ou une salle de repos, sans lui sûr jusqu'à ce que la colère a pris fin.

D'autres méthodes pour tenter de prévenir des crises de colère sont:

Utiliser un ton optimiste lorsque vous demandez à votre enfant à faire quelque chose.faire sonner comme une invitation, pas un ordre. Par exemple, si vous mettez vos mitaines et chapeau sur la tête, nous serons en mesure de sortir de votre groupe de jeu ».

Faire compter règles. Ne pas la bataille sur les choses sans importance comme les chaussures de votre enfant porte ou si il ou elle se trouve dans la chaise haute ou un siège d'appoint. La sécurité est ce qui compte, comme ne pas toucher un poêle chaud, en gardant le siège d'auto à boucles, et ne joue pas dans la rue. Comme l'american academy of pediatrics experts l'a dit, «alors que [votre enfant d'äge préscolaire] sera en disant« non »à tout ..., vous devriez dire« non »que les rares fois où un jour où il est absolument nécessaire."

Offrez des choix chaque fois que possible. Par exemple, laissez votre enfant choisir quels vêtements porter et histoires à lire. Un enfant qui se sent indépendant dans de nombreux domaines seront plus enclins à suivre les règles quand il est un must. Ne pas offrir un choix si l'on n'existe pas vraiment.

L'american academy of pediatrics recommande que vous appelez votre pédiatre si:

• Les crises de colère de s'aggraver après l'äge de 4
• Votre enfant se blesse lui-même ou autrui ou détruit des biens au cours des crises de colère
• Votre enfant retient son souffle lors de son accès de colère, surtout si il ou elle s'évanouit
• Votre enfant a des cauchemars, l'inversion de la formation de toilette, des maux de tête, maux d'estomac, refuse de manger ou d'aller au lit, l'anxiété, ou trop s'accrocher aux parents