Lymphoedème
Définition claire et vulgarisée de ce terme médical, avec ses synonymes et sa catégorie.
Le lymphoedème est une accumulation de fluides dans votre corps. Il peut causer une enflure ou des douleurs aux bras ou une jambe.
À quoi s'attendre
Le lymphoedème peut commencer 6 à 8 semaines après la chirurgie ou après radiothérapie pour le cancer.
Il peut également commencer très lentement après votre traitement contre le cancer est terminée. Vous pouvez ne pas remarquer les symptômes jusqu'à 18 à 24 mois après le traitement. Parfois, il peut prendre des années à se développer.
Même une petite infection ou une blessure peut causer un lymphoedème pour commencer.
Moyens pour aider à soulager le gonflement
Utilisez votre bras avec le lymphoedème pour les activités quotidiennes, comme se peigner les cheveux, se laver, s'habiller et manger. Mais, attention à ne pas surmener vos bras ou une jambe. Reste ce bras au-dessus du niveau de votre cœur 2 ou 3 fois par jour pendant que vous êtes couché.
Restez allongée pendant 45 minutes.
Reposez vos bras sur des oreillers pour garder soulevée.
Ouvrir et fermer votre main 15 à 25 fois alors que vous êtes couché.
Prenez bien soin de votre peau
Nettoyer la peau de votre bras ou une jambe tous les jours. Utiliser une lotion pour garder votre peau humide. Examinez votre peau tous les jours pour tout changement.
Protégez votre peau contre les blessures, même les plus petits:
- Utilisez seulement un rasoir électrique pour les aisselles ou les jambes à raser.
- Porter des gants de jardinage et gants de cuisine.
- Portez des gants lorsque vous faites le travail autour de la maison.
- Utilisez un dé lorsque vous cousez.
- Soyez prudent au soleil. Utilisez un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus.
- Utilisez un insectifuge.
- Évitez les choses très chaud ou froid, tels que des packs de glace ou de coussins chauffants.
- Rester hors de spas ou les saunas.
- Avez-sang attire, la thérapie par voie intraveineuse (IV), et des coups dans le bras ou dans une autre partie de votre corps.
- Ne portez pas de vêtements trop serrés ou de la pellicule quelque chose de serré sur votre bras ou des jambes qui ont un lymphoedème.
Prenez soin de vos pieds:
- Coupez vos ongles d'orteils droit. Si nécessaire, consultez un podologue afin de prévenir les ongles incarnés et infections.
- Gardez vos pieds lorsque vous êtes couvert à l'extérieur. Ne pas marcher pieds nus.
- Gardez vos pieds propres et secs. Portez des chaussettes en coton.
- Ne pas mettre trop de pression sur votre bras ou une jambe.
Ne croisez pas vos jambes lorsque vous êtes assis.
Porter des bijoux lâches. Portez des vêtements qui n'ont pas de ceintures serrés ou les poignets.
Où un soutien-gorge lâches.
Si vous portez un sac à main, le porter avec le bras non affecté.
Ne pas utiliser bandages élastiques ou des bas avec des bandes serrées.
Ne vous asseyez pas dans la même position pendant plus de 30 minutes.
Prendre soin de coupures et égratignures:
- Lavez la plaie doucement avec du savon et l'eau.
- Appliquer une crème ou un onguent antibiotique dans la région.
- Recouvrez la plaie avec de la gaze sèche ou un pansement, mais ne pas envelopper serré.
- Appelez votre médecin immédiatement si vous avez une infection. Les signes d'infection sont des éruptions cutanées, rougeurs, gonflement, chaleur, douleur ou la fièvre.
Prendre soin de brûlures:
- Utilisez une compresse froide ou d'eau froide sur une brûlure pendant 15 minutes, puis lavez doucement avec du savon et l'eau.
- Mettez un endroit propre, pansement sec sur la brûlure.
- Appelez votre médecin immédiatement si vous avez une infection.
Vivre avec le lymphoedème peut être très difficile. Demandez à votre médecin au sujet d'un thérapeute physique spécial qui peut vous dire sur:
- Moyens de prévenir le lymphoedème
- Comment alimentation et l'exercice affectent le lymphoedème
- Comment utiliser le massage pour diminuer le lymphoedème
Portez une manche de compression lorsqu'elles voyagent par avion si vous volez un lot, ou pour les longs vols. Si possible, gardez vos bras au-dessus du niveau de votre cœur pendant les longs vols.
Quand appeler le médecin
Appelez votre médecin si vous avez un de ces symptômes:
- Nouveau ou éruptions cutanées pauses qui ne guérissent pas
- Les sensations de tiraillements dans votre bras ou une jambe
- Anneaux ou des chaussures qui se resserrent
- Faiblesse dans votre bras ou une jambe.
- Douleur, endolorissement, ou de lourdeur dans le bras ou la jambe
- Gonflement qui dure plus de 1 à 2 semaines
- Rougeur, enflure ou autres signes d'infection
- Fièvre plus 100,5 ° F